Fizyczny

Siła, koordynacja i wytrzymałość — wysoki poziom oznacza, że możesz naciskać mocniej, niski — odpoczynek da więcej niż wysiłek.

• ✦ Trwa w 23-dniowym cyklu od twojej daty urodzenia
• ✦ Szczyt około 6. dnia, dno około 17. dnia każdego cyklu
• ✦ Tradycyjnie łączony z siłą, koordynacją i wytrzymałością

• Czy biorytmy naprawdę działają? Co oznaczają cykle 23/28/33 dni →
• Czym są dni krytyczne biorytmu i czy mają znaczenie →